
Sauna FiĹska wpisuje siÄ od wielu lat w trend, gdzie poprzez kÄ piel w saunie, ludzie mogÄ utrzymaÄ dobre zdrowie oraz cieszyÄ siÄ Ĺwietnym samopoczuciem. Sauna FiĹska skutecznie usuwa toksyny z organizmu poprzez pocenie siÄ. StaĹa siÄ teĹź najbardziej rozpoznawalnym sposobem na kÄ piel w saunie.
V wiek. Europejczycy z póĹnocy porzucajÄ koczowniczy styl Ĺźycia (ekspansja na tereny skandynawskie z centralnej Azji), wprowadzajÄ c tryb osadniczy. Wówczas to na duĹźÄ skalÄ zaczÄto uĹźywaÄ sauny. Ludzie odwiedzajÄ cy kraje skandynawskie twierdzili, Ĺźe mieszkaĹcy tych regionów jako jedyni w klasie chĹopskiej kÄ pali siÄ raz na tydzieĹ. Zjawisko wówczas niezbyt powszechne. Same sauny, wg znalezionego opisu z 1112 roku, byĹy czÄĹciowo wkopywane w ziemiÄ. Dopiero póĹşniej zaczÄto budowaÄ je nad ziemiÄ , w celu Ĺatwiejszego dostÄpu do nich.
Do wieku XVIII w saunach rodziĹy siÄ dzieci, gdyĹź byĹo to Ĺrodowisko najbardziej sterylne. Prawie wszystkie fiĹskie kobiety dokonywaĹy tak porodu. Powoli jednak zwyczaj zanikaĹ, gdyĹź coraz wiÄcej placówek medycznych docieraĹo w róĹźne zakÄ tki Finlandii. RozwijaĹy siÄ teĹź mniej zaludnione regiony farmerskie. I gdy kiedyĹ z sauny moĹźna byĹo nago przesmyknÄ Ä siÄ do domu, tak mÄĹźczyĹşni zaczÄli przewiÄ zywaÄ w pasie koszulÄ, a kobiety ubieraÄ lekki szlafrok lub sukienkÄ, bowiem coraz ciÄĹźej byĹo o prywatnoĹÄ. W saunach dokonywano rytuaĹów oczyszczenia przed ceremoniÄ ĹlubnÄ . Myto teĹź na drewnianych Ĺawkach zmarĹych.
Przez wiele stuleci w Szwecji i Norwegii kultura sauny rozwijaĹa siÄ, by zniknÄ Ä zupeĹnie pod koniec XIX wieku. PrzyczynÄ byĹy tysiÄ ce odnotowanych przypadków Ĺmiertelnych, których powodem byĹy plagi i epidemie roznoszone w miejscach publicznych. PoniewaĹź wiek XX przyniósĹ ogromny skok w jakoĹci Ĺźycia i wniósĹ wiele informacji na temat zdrowego trybu Ĺźycia, sauny wróciĹy na dobre nie tylko w Skandynawii, ale i na caĹym Ĺwiecie.
WchodzÄ c jednak w czasy wspóĹczesne, pojawiĹ siÄ wymóg przeprojektowania systemu ogrzewania saun. Nowe jednostki grzewcze nie byĹy projektowane w sposób przemyĹlany. Kamienie byĹy zamykane w metalowych pudeĹkach, a niektóre z nich byĹy tak maĹe, Ĺźe nie mogĹy nagrzaÄ sauny. ZdarzaĹo siÄ teĹź umieszczaÄ je blisko sufitu, gdzie nie speĹniaĹy swojego zadania. Beton zastÄ piĹ drewno, przez co byĹa potrzebna wiÄksza iloĹÄ ciepĹa, by ogrzaÄ saunÄ. Tym samym lata 30-ste XX wieku, wpisaly siÄ w historiÄ jako najsĹabszy okres projektowania saun.
DziĹ w Finlandii znajduje siÄ 2 miliony saun (wg. róĹźnych ĹşródeĹ moĹźe to byÄ liczba 3 mln.) i jest to liczba wiÄksza niĹź iloĹÄ samochodów obecnych w tym kraju. A sĹowo "sauna" (tĹum. dom kÄ pielowy) jest autentycznym fiĹskim sĹowem, które na staĹe wpisaĹo siÄ w uĹźytek na caĹym Ĺwiecie. Dla Finów, sauna byĹa duchowym przeĹźyciem, gdzie powstaĹo nawet okreĹlenie "W saunie musisz zachowywaÄ siÄ podobnie jak w koĹciele". Sauna FiĹska uczestniczyĹa we wszystkich znaczÄ cych wydarzeniach w roku: Nowy Rok, Wielkanoc, Wielki Post, Ĺrodek Lata i czas zbiorów. Gdy Finlandia stawaĹa siÄ coraz bardziej zurbanizowana i uprzemysĹowiona, rytuaĹ sauny zostaĹ zastÄ piony uĹźytkowaniem okazjonalnym. DostÄp do sauny jest powszechny i staĹ siÄ czymĹ zwykĹym.